DAY19
河南省安阳市文峰区 至 河北省邢台市内丘县 142.7km
早上 5 点半出发，太阳快要爬过安阳市图书馆，万达广场即将迎来今天的第一缕阳光。
出安阳市的途中，遇到很多跑步、骑车运动的人，大多数是老人，也有几个中年男女。才 6 点不到，很难想象他们的生活是多么自律。
经过一个小镇子的时候买了一杯豆浆和一根油条。到了铜雀三台景区遇到一个凉亭吃的时候才发现豆浆很难喝，感觉不是大豆做的豆浆，豆浆里全是渣子难以下咽，尝了一口剩下的全倒掉了。
八点不到就在不知不觉中进入了河北省邯郸市，因为走的通村小路，没有看到省界的标志。
今天经过磁县、邯郸市区、沙河市、邢台市区，最终到达内丘县。原本昨天晚上计划的终点是邢台市，但因为今天出发早，行程也很顺利，上午到11点半就骑到了沙河市行程共 90 多公里，于是将目的地改为了内丘县，正好匀一下后面徐水区到北京站的距离。
看今天进城前最后一块里程碑，到北京还剩 418 公里，争取大后天可以骑完全程。
5:29，快要爬上安阳市图书馆的朝阳。
清晨的田野。
林间小路，路上已经有很多骑着电瓶车、三轮车出门干活的人。
这小段路路况非常好，很难想象不出几百米，就是一段骑不走的烂路。
叹口气，没想到大清早就要开始推车了。
幸好没几百米烂路，过了两村庄就是好路了。不知不觉间，已是河北省邯郸市境内了。
7:16，路过“铜雀三台遗址公园”，没开门，是不是因为还太早了。
经过磁县。这条路没有经过城区，所以这一路上没见到什么人，路旁也很少有村庄。
9:32，经过邯郸站。邯郸学步，小学就知道的成语。以前上学坐绿皮车去北京，没少经过这里。
9:53，第一次在路标上看到北京，距离北京 440 公里。
有意思的村庄名：黄粱梦。
邯郸市永年区的加油站，加油站员工一顿会员注册、来回转账操作，送了包卫生纸，热死了想要水还不给。
中午的太阳🔥能把人融化🫠，晒！
11:13，进入邢台市。
11:30，进入邢台市沙河市区，午饭是淮南牛肉汤，这家店很干净，老板娘人也很好，大方有礼，店里也很整洁。
这气温要热死了🔥
找了个小亭子眯到 14:40 才出发，有个学生在里面，外放听歌，应该是在emo，见我来了，没一会儿他便骑着自行车走了。
14:54，距离邢台还有 11 公里。
15:35，进入邢台市区。
一路上和铁路并行，想和客运列车合个影，晒了半天也没等来，放弃了。
16:51，内丘县界。进入内丘县。
进入内丘县城区，距离北京还有 418 公里。
17:38，到达内丘县扁鹊公园，今天的行程结束。
均速 19.4km，应该是最快的一天了。下午均速20以上，而且很轻松，猜测是气温和胎压的原因吧。
DAY20
河北省邢台市内丘县 至 河北省石家庄市新乐市 131.5km
今天又起得比较晚，感觉睡不够。快 7 点才出发，出发的时候太阳已经很高了。
刚出内丘县就看到一起车祸，轿车和电动车在掉头处相撞。
每天上午骑车都很费劲，三档都踩不动，软绵绵的，总感觉像是爆胎了一样，弄得我不停的停车确认。到了下午就变得很轻，不怎么使劲就能匀速22公里以上，感觉很轻快。怀疑是胎压的原因可能性大一些。一路上都想找个地方给后轮补气，好不容易在临城县和隆尧县交界处看到一家合适的，说是管子坏了，暂时加不了。走了不远，在路边的白桦林里又自己补气，打气筒也承受不了太高的压力会崩开，补了感觉也没怎么补进去。
今天的路线基本和铁路平行，一路上看着很多客车来来往往，以前读书的时候就坐走这条线，那时候怎么也想不到几年后的一天我会骑个单车从旁边的公路上经过。感叹铁路上的绿皮车真快啊，一会儿就所有车厢离我远去，以前怎么老是觉得它很慢呢。本来想给火车拍个照，但是太热了，实在不想停车。
中午11点到达元氏县，温度已经到了 36 度，吃了份饺子然后去旁边不远的卧牛公园，刚好有个凉亭，休息到下午快 3 点才向着石家庄市区出发。
5 点多出石家庄市区进入正定县时遇到一个年纪较大的骑自行车的人，和他边聊边骑一起走了十来公里。大叔（或许叫大爷更合适）以前也是在深圳做产品，零几年在深圳开了自己的公司，最近几年市场不太景气加上孩子已经成家于是关了公司回到了正定。他也喜欢骑车，周末都会在附近骑个几十公里。还聊了一些我路上的见闻，他没骑过长途，觉得我很有勇气。
晚上去新乐市鲜虞街吃完饭，这个街道各家招牌都挺统一，步行街干净整洁，走起来很舒服。
明天的计划：保定市徐水区。不知不觉中，旅途已接近尾声。
即将出内丘县城，找了个阴凉地方，吃早餐。
7:36，距离石家庄 86 公里，距离北京 365 公里。
8:47，距离石家庄 54 公里，距离北京还有 355 公里，这混乱的里程碑😵💫
总感觉骑不动，遇到一个白桦林，下车补了一下气，休息了半小时。
9:42，石家庄市界，进入石家庄境内。
11 点进入元氏县，在元氏县吃午饭。107国道绕元氏县城而过，进城比较绕，吃饭没有太多的选择，在路边吃了一份饺子（不喜欢吃饺子）。正直午饭时候，很多大货车司机也在这里吃饭。
天气预报显示今天最高气温 42 度，太热了，吃完饭直接在卧牛公园的凉亭眯到快 3 点才出发。
刺眼的太阳光。照例小亭子睡午觉。
接近石家庄市区，天上的云遮住了太阳，感觉像是要下雨。
16:23，经过石家庄站。
这个专门给京爷看的广告遍布整个河北。
出石家庄市区，经过正定县。
18:23，距离新乐市 12 公里，距离北京 264 公里。
一望无际的田野。
进入新乐市区。“生态优先，绿色发展，新乐磁河木刀沟”，但是这里看起来貌似不太像是景区。
新乐市夜晚的步行街鲜虞街，人少，很整洁。
手臂上的盐渍。
DAY21
河北省石家庄市新乐市 至 河北省保定市徐水区 123.2km
5点半从新乐市出发，经定州市、望都县、保定市市区，下午 4:40 到达保定市徐水区。
刚出新乐市就看到一起车祸，轿车和电动车撞到一起。今天总共看到两起车祸。
刚出发就感觉车子踩起来很吃力，速度15都上不去，到了承安铺补了一下气，没买到链条油。走了不远看到一个汽车维修保养的店，问了也没有，但是他给我刷了貌似其他机器用的油，有一点用，轻快了一点。车子貌似从孝感上了油就没再上油了。开封后的链条油总是会漏光，不知道怎么保存。胎压不足，链条缺油，还有逆向阵风，直接累死我了。
十一点到达望都县，在望都县吃了午饭。中午太阳大，但是没有昨天热，气温只有 36 度。本来想找个公园之类的地方睡一睡的，不想走太多回头路没找到，顶着太阳直接骑出了城。
下午去一个加油站买水，门口一位大姐给我从冰箱里拿了冰镇的，说不要钱，送我了。原来这些水是送给来加油的司机的。
明天的计划：北京广安门外、北京站。
5:30 的新乐市街道，这里过去左拐就是鲜虞街了。
5:50，出城区上了 107 国道。
7:32，距离保定 80 公里，距离北京 243 公里。
超级棒的路况。
在 206 里程碑处吃了在定州买的一斤葡萄🍇，还喝了一大瓶冰水，肚子有点不舒服。
9:56，望都县界，进入望都县境内。望都，遥望首都的意思吗？
这两天看到很多收割机都往北走，之前经过的路边的田里小麦🌾都收割完了，他们是要去哪儿呢？
“绿色通道”，意义不明。
11 点在望都县吃的午饭，木须肉盖饭🍚，再加上一杯奶茶🥤，太幸福了！
饭后没找到公园休息，直接出发了。12:04，距离保定 35 公里，距离北京 188 公里。
12:16，距离保定 20 公里？距离北京 193 公里？😵💫
金黄的麦田，小麦🌾都已经收割完了。
走了好久遇到一个加油站，想去买水，没想到刚好这个加油站不卖东西。几个正在聊天的阿姨听说我要买水，面对面都在笑，其中一个阿姨起身进屋从冰柜给我拿了一瓶，说不要钱，送我了，不好意思的收下了。
13:49，进入保定市区。中国保定，莫名的大气。一直以为保定只是一个县级市。
路过保定市区东风公园，在公园休息了快一个小时。公园对面住宅区一层有个男的在练习不知什么管类乐器，像是低音号一样，吹的伴奏曲子很好听，可惜用QQ音乐识别了半天也没识别出来，后悔没有直接上去问。
旅程接近尾声，回看曾经走过的路，不敢相信自己能走来这么远。
“绿色通道 北京-深圳 保定-北京段”
15:53，接近徐水区，距离徐水 15 公里，距离北京 144 公里。
一路往北走，下午一点树荫都在对面，太阳直晒。
16:24，进入徐水。
16:40，到达徐水。
京雄近邻，宜居徐水。徐水的日落🌄
今天的行程结束，这次旅程也接近尾声了。
DAY22
河北省保定市徐水区 至 北京市东城区 132.3km
转眼已经是最后一天的行程。早上五点半从徐水区出发，没走多远遇到一个早餐店，喝了一杯兑水到没味道的豆浆，一根很小的油条。
一路上经过定兴县、高碑店市、涿州市、进入北京市。路标上到北京的里程数越来越小，渐渐到了100公里以内，周边的地名也逐渐有了北京的风格。
一路上国道两边的绿化带中有很多蜀葵，当下正值花期，争奇斗艳的开着。明媚的阳光穿过高大的桦树和垂柳，照射在蜀葵娇艳的花瓣上，伴着阵阵微风，明暗交错，更显艳丽多姿。
11点过了琉璃河，终于看到了北京界的牌子，半个月或者十天以前还不知道这一刻会是多么激动的心情，然而真正到了这一刻，预想中的各种感情好像都不是很强烈，只感觉到热。
好巧不巧，都快进入北京界了，还爆胎了，还以为在河北路况比较好，可以做到不爆胎。正好快到中午，先吃了饭，然后在旁边一个小亭子休息到两点半才开始补胎。找了半天，找到一根小铁丝，刺穿了外胎，从外胎外表面都看不到了。补好胎已经快四点了，还剩下50公里的路程，是这一个月下午出发最晚的一天了。
刚准备开始补胎，来了一个三十多岁样子的男的，跟我搭话。聊了一下我的行程，他表示很佩服，问我不害怕吗，还聊了一些工作、路上的事情之类的，差不多聊了一个小时。
不知道为什么，都是下午的状态比较好，车很轻快，轻轻一踩就能滑很远。一口气直接骑到了北京站。拍了几张照片，在北京站广场对面休息了一个多小时，这趟旅途算是圆满结束了。
进入北京后，路上骑车的人也多了起来，基本上都是公路车，只遇到一辆折叠车、一个山地车，大家都是组队在骑，很是羡慕。
北京的骑行体验算是最好的，几乎没有遇到断头路或者颠簸路。
5:40，从徐水区出发。
6:22，距离北京 129 公里。
一级棒的路况👍
8:06，距离北京 99 公里。
有意思的镇名：百尺竿——百尺竿头，更进一步。
10:43，距离北京 62 公里。
11:09，北京界，终于进入北京市了。第一次遇到查身份证，京爷就是爷。
在琉璃河镇吃午饭，这盆饭吓到我了😓。正好遇到一群北京养护的工人进来吃饭，一行大概有20来个人，大家点的餐都不太一样，面还有过水和不过水的区别（头一次知道），这个店都是口头点餐。我对店主表示敬佩，换了我早乱了。
吃完午饭在旁边的公园眯到了快 3 点，补好胎出发时已经快 4 点了。
经过房山区窦店镇。
路边盛开的蜀葵。
18:31，经过北京西站。
19:15，到达终点北京站。
回头看看来时的路，终于攒齐了所有的拼图🧩
22 天，2500 公里，欣喜、疲惫、孤独，一段难忘的旅途。